لطفاً این دروغ ها را به خودتان نگویید!
بسیاری از افراد در سرتاسر جهان هستند که همین الان مشغول انجام کارهای مفیدند. اگر بخواهید شما هم می توانید یکی از آنها باشید. اولین قدم این است که این دروغ ها را به خودتان نگویید:
کوتاه ترین راه در نقشه زندگی!
کوتاه ترین راه رسیدن به ثروت آن است که قابلیت هایت را بشناسی و برآنها تکیه کنی.
کوتاه ترین راه برای جلوگیری از شکست احتمالی ، مشورت با کسانی است که قبلاً آن راه را رفته اند.
قربانی شکست هایتان نباشید!
هنگامی که در کاری با شکست مواجه می شوید، دو انتخاب دارید: بر واقعیت ها یا بر احساسات منفی خود متمرکز شوید. اگر به احساسات منفی خود – که ناشی از شکست هستند – متمرکز شوید قربانی انواع فکر و خیال های واهی خواهید شد.
فرمول موفقیت دائمی !
▪ تا می توانی به تفریح با همسالان و هم ترازان خود بپرداز. البته تفریح سالم گاهی هم خلوت پیشه کن ولی دوست عزیزم افسردگی با خلوت فرق دارد. پس سعی کن روحیه خود را حفظ کنی . با تفریح و فراهم کردن سرگرمی برای خود و دوستانت هم تو شاداب خواهی بود هم دوستان…
عوامل داشتن خانواده موفق!
شاید با توجه به این تعاریف، شما تصور کنید که داشتن خانواده موفق خواب و خیالی بیش نیست، اما برای داشتن خانواده ای موفق ۵عامل وجود دارد.
فرمول پیشرفت دائمی !
▪ به روند حرفهٔ خود سرعت ببخشید:
شما کارهای بسیاری را می‌توانید انجام دهید که به روند حرفهٔ‌تان سرعت ببخشید. شما می‌توانید اهداف خاص و واضحی را برای هر بخش از زندگی‌تان مشخص نمایید و سپس برای به ثمر رسیدن آنها برنامه‌ریزی کنید. شما می‌توانید برای کارتان نقشه بکشید وبعد روی نقشه خودتان کار کنید…
۹ عادتی که “اکثریت ثروتمندان” در زندگی دارند!
شکست، بخشی از یک زندگی!
بعد از هرشکست و زمین خوردنی بلند شویم ، به همه ماجراهایی که اتفاق افتاده خوب فکر کنیم و تا جایی که می‌توانیم از همه تجربیاتمان درس بگیریم و خودمان را برای موفقیت در آینده آماده کنیم.
زندگی خود را با این چهار اقدام برای همیشه تغییر دهید!
تنها به چهار طریق می‌توانید زندگی و کارتان را تغییر دهید. هر کاری را که بتوانید بکنید یا از انجام دادن آن طفره بروید، در یکی از این چهار گروه قرار می‌گیرد.
رمز یک مطالعه‌ی موفق برای موفقیت درآزمون ها!
داشتن یک مطالعه ی موفق ،تنها نیاز دانش آموزان نیست بلکه ما در طول زندگی برای بخشی از فعالیت های خود نیازمند مطالعه و شرکت درآزمون هستیم . پس بهتر است بدانیم چگونه از مطالعه ی خود بیشترین استفاده را ببریم.
راه موفقیت در کسب و کارهای شکست خورده!
کارآفرینان پس از سقوط در یک مشکل حرفه ای یا فنی، مجبور می شوند به هر قیمتی شده مشکلشان را حل کنند. خوشبختانه، مایکل گربر دستورالعملی جذاب راجع به برنامه های کسب و کار، رشد استراتژیک و مدیریت کارمندان نگاشته است
دلایل اصلی شکست شناسایی شدند : ۱۰ ترس بزرگ !!
حل مشکلات اقتصادی، بی فوت وقت!
تا می خواهیم دست و پایی جمع کنیم ،آخر برج می شود، دست به جیب مان می بریم تا اجاره خانه، پول شارژ آپارتمان، قسط های عقب افتاده، مخارج زندگی و… را تامین کنیم که می بینیم کف گیرمان ته دیگ است و جیبمان پر از خالی!
۳۰ حق اصلی و اساسی برای همه انسان‌ها!
براساس اعلامیه جهانی حقوق بشر، ۳۰ حق اصلی و اساسی برای همه انسان‌ها در سرتاسر جهان وجود دارد که در سال ۱۹۴۸ توسط سازمان جهانی ملل متحد به تصویب رسیده است. این اعلامیه حقوق بنیادی مدنی، فرهنگی، اقتصادی، سیاسی، و اجتماعی که تمامی انسان‌ها، صرفنظر از نژاد و جنسیت در هر کشوری باید از آن برخوردار باشند، مشخص کرده است. هدف این اعلامیه، برقراری حقوق و آزادی‌های برابر برای همه انسان‌هاست.
چگونه دوستان واقعی پیدا کنیم؟
یک دوست واقعی ارزش بسیار بالایی دارد. چطور می توان یک دوست واقعی یافته و رابطه ی خود را با او حفظ کنیم؟
چگونه پولدار شویم و پولدار باقی بمانیم؟
۳ اصل ساده برای پولدار شدن و پولدار ماندن
چگونه با حوادث زندگی برخورد کنیم؟
عوامل متعددی در شکل گیری خلقیات همه ی انسان‌ها ازجمله ایرانیها مؤثرند که مهم‌ترین آنها «خودمان» هستیم. هر یک از ما نقش تعیین کنندهای در سرنوشتمان داریم و با افکار و کردار و رفتارمان نه تنها شخصیت خود را شکل می‌دهیم، بلکه تصویر حال و آینده خود را بر بوم تاریخ نقش میبندیم. از خود بپرسیم که جزو کدام دسته از افراد هستیم؟ کسانیکه تسلیم حوادث می‌شوند؟
چگونه از افکار بیهوده رها شویم!
اساساً فکر کردن کار خوبی است و با اینکه بعضی از مردم به اندازه کافی این کار را نمی‌‌کنند، برخی در این زمینه واقعاً زیاده روی میکنند. امروز می‌خواهیم درمورد کسانی حرف بزنیم که خیلی فکر میکنند.
چطور از کسب و کار نوپای خود بیشترین سود را ببرید؟
اگر هنوز هم دنبال کار مورد علاقه خود هستید یا اینکه مشغول به کاری هستید که دوستش ندارید، بهتر است به نصیحت قدیمی ها گوش کنید و با تجریه یا دانشی که دارید، کسب وکار هرچند کوچک خود را راه بیندازید. شک نکنید، شجاع باشید و به نصیحت پدربزرگ ها که می گویند: «رئیس و مرئوس خودت باش» گوش دهید. راه اندازی شغل شخصی دردسرهای خاص خودش را دارد اما پاداش و درآمد حاصل از این کار ارزشش را دارد که این ریسک را بپذیریم. لازمه این کار وقت، تمرکز و البته کمی هم سرمایه است. ابتدا باید تلاش کنید تا شغل جدید را سرپا نگه دارید ولی بعد از مدتی که کار راه افتاد، دغدغه شما هم کمتر می شود. عده ای به کار برنامه ریزی شده اعتقاد دارند، به این شکل که ابتدا در مورد شغل تحقیق و برنامه کاری را تهیه و در یک کلام کار سازماندهی می کنند، در حالی که گروهی معتقدند، باید کار را به سرعت شروع و سپس سعی کرد از آن پول درآورد. اگر جزء دسته دوم هستید که برایتان نصیحتی نداریم اما برای گروه اول ۱۰ نکته را از زبان اقتصاددانان می گوییم تا موفق شوند یک کار سازماندهی شده راه بیندازند.پس اگر از گروه دوم هستید پله پله با ما پیش بروید تا کسب و کارتان رونق بگیرد.
چراغ جادوی شما کجاست؟!
آن چیزی را که میخواهید طلب کنید.( اکثر ما به خودمان اجازه نمیدهیم آن چیزی را که واقعاً دلمان میخواهد طلب کنیم.) کائنات به افکارشما پاسخ میدهد. برای دریافت شما باید خودتان را با آن چیزی که میخواهید همجهت کنید یعنی قدردان باشید و برای دریافت آن شور و اشتیاق داشته باشید.
تکنیک امید دادن به خود!
زندگی هر یک از ما سرشار از فراز و نشیب های متعددی است که برخی از آنها با کمی تلاش حل می شود و برخی نیاز به وقت و انرژی بیشتری دارد.
بی حوصله نباش!
سر کلاس نشسته اید .صدای مبهم مدرس انگار که از دور دست به گوش می رسد .کلافه شده اید سعی می کنید بر بی حوصلگی خود غلبه کنید .خودکار را بر می دارید.شروع می کنید خط خطی کردن کاغذ جلوی دستتان ،نیم ساعت دیگر ،نه یک قرن دیگر مانده تا کلاس تمام شود…
بـرگ بـرنـده روزهـای سـخـت!
همه در جست‌وجوی شادی هستند و کیفیت زندگی‌شان را براساس میزان آن می‌سنجند، بنابراین انگیزه بسیاری از رفتارهای ما شاد شدن است و حتی زمانی که بیمار هستیم یا مشکلی داریم، می‌خواهیم این مسائل برطرف شوند تا زمینه شادی فراهم شود.
اعتبارتان را خودتان میسازید!
آیا کسی از شما هست که فردی را سراغ داشته باشد که همه از او به خوبی یاد میکنند و وقتی صحبت از او به میان می آید می گویید: “آدم خوبی است”؟ حتماً سراغ دارید. این فرد همان شخصی است که به میهمانی ها دعوتش می کنید، دوست دارید دامادتان شود، و همه ی این ها به این دلیل است که او فرد خوشنامی است. بله، داشتن آبرو و اعتبار نیک همه ی کارها را ساده تر می کند.
اشتباهات مشترک بین افراد!
برخی اشتباهات بین ما انسان ها مشترک است ، گویی به یک صورت قصد تخریب زندگی مان را داریم اما می توانیم آن ها را شناسایی کنیم و در رفع آن بکوشیم.
روانشناسان معتقدند که افراد در زندگی روزانه خود مرتکب سه اشتباه عمده می‌شوند که تاثیر زیادی بر فعالیت‌هایشان دارد.
آثار و فواید نماز
درباره نماز صدها آیه و حدیث از ائمه اطهار علیهم السلام به دست ما رسیده که فواید نماز را که حدود هزار فایده می باشد, ذکر کرده اند ؛ برای آنکه جوانان عزیز با فلسفه نماز آشنا شوند, تعدادی از آن علل ذکر خواهد شد. البته این همه فایده وقتی بوسیله نماز حاصل می شود که انسان نماز را با حضور قلب بخواند.
چطوري مثل يک مرد عذرخواهي کنيم ؟
"معذرت می‌خوام." دو کلمه بسیار ساده که در عین حال به زبان آوردنشان بسیار سخت است. خیلی وقت‌ها در اتفاقات ساده روزمره مثل وقتی در خیابان با غریبه‌ای برخورد می‌کنیم، یا وقتی به فروشنده پول اشتباهی می‌دهیم، خیلی ساده این کلمات را به زبان می‌آوریم. اما در اتفاقات مهم و برای آنهایی که برایمان خیلی مهم هستند، گفتن آن برایمان سخت می‌شود. ناتوانی در عذرخواهی ممکن است به همه روابطمان صدمه بزند، چه روابط کاری و چه شخصی. اینکه یاد بگیریم چطور به درستی عذرخواهی کنیم، قدمی مهم در عاقل شدنمان است.
هر کدوم ما وقتی که با یه شخص مهمی قرار ملاقات داریم، از دو ساعت قبلش حاضر می شیم، خودمون رو مرتب می کنیم، تمرین می کنیم که چی می خوایم بگیم، و حتی نیم ساعت زود تر از وقت قرار هم در محل تعیین شده حاضر می شیم تا راس ساعت مقرر خدمت برسیم.
از امیرالمؤمنین على(ع) درباره حکمتهاى سجده پرسیدند، حضرت فرمود: سجده اوّل، یعنى آنکه در ابتدا خاک بودم و چون سر از سجده برمىدارى یعنى از خاک به دنیا آمدم. سجده دوم یعنى دوباره به خاک بازمىگردم و سر برداشتن از آن، یعنى در قیامت از قبر برمىخیزم و محشور مىشوم.
آثار مادي و معنوي نماز در بهسازي زندگي
نماز از جمله عباداتي است كه اثرات مادي و معنوي بسيار زيادي در زندگي بشر دارد. مقدمات نماز از هنگام وضو تا پايان نماز هر كدام جزء به جزء فوايد و آثاري دارد كه در اين جا قادر به بيان همهي آن ها نيستيم و تنها به نكاتي چند اشاره مي كنيم.
آثار و بركات نماز
نمی دونم تا حالا به این توجه كردید كه نماز چه تاثیری در زندگی افراد داشته یا نه، ولی به راحتی می شود به این سوال جواب داد، وقتی كه یك مقایسه نه چندان تخصصی در مورد افراد نماز خوان و بی نماز در جامعه انجام داد ؟
تحقیقات متعدد نشان می دهد که اضافه وزن و ناهنجاری های روحی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند. طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اکنون ۲۴ درصد جمعیت بالای ۲۰ سال و ۲۰ درصد کودکان بالای پنج سال کشور مبتلا به چاقی بوده و این چاقی رو به افزایش است. چاقی علاوه بر عوارض جسمی متعدد، آثار روحی و روانی مخربی نیز روی فرد دارد؛ مطالعات انجام شده نشان می دهد که اضطراب و اختلالات روحی از جمله افسردگی در افراد چاق ۲۵ درصد بیشتر از افراد عادی است.
دلسرد نشوید، اتفاق های خوب در راه است
وقتی وارد یک تنگنا می‌شوید و همه چیز مخالف شما می‌شود، طوری که به نظرتان می‌رسد حتی یک دقیقه دیگر هم نمی‌توانید تحمل کنید، این دقیقاً همان زمان و مکانی است که جریان عوض می‌شود. -- هریت بیچ استو
مطمئنم که شما هم قبلاً در همچنین وضعیتی بوده‌اید. هر چقدر هم که سخت تلاش می‌کرده‌اید، همه تلاش‌هایتان به نظر بیهوده می‌رسیده است. اما نباید ناامید شوید، زیرا بعضی از بزرگترین پیروزی‌های زندگی برای کسانی اتفاق افتاده است که باوجود شرایط خارجی، تحمل کرده‌اند. پیشرفت به سمت درک اهداف شخصی، پیشرفتی خطی و محدود نیست. موفقیت بعد از مجموعه‌ای از شکست‌ها، بن‌بست‌ها و پیروزی‌های کوچک اتفاق می‌افتد.
تصاویرآموزش اطفاء حریق
درتاریخ بیست وسوم ۀذرنودوسه نحوه اطفاحریق توسط مسئول موسسه آتشران به دانش آموزان آموزش داده شد
همه چیز درباره قرص های لاغری در ایران
بسياري از ما عادت داريم به محض اينكه مي‌خواهيم براي سلامت بدن‌مان فكري بكنيم، به داروخانه مي‌رويم و به انواع و اقسام قرص و دارو كه اتفاقا از اينجا و آنجا در موردش بسيار شنيده‌ايم، متوسل مي‌شويم.
در مورد مسائل پيچيده‌تر و اساسي‌تر مثل لاغر كردن، بايد كمي بيشتر تحقيق كنيم وگرنه نه‌تنها مشكل‌مان حل نمي‌شود، بلكه ممكن است مشكلات جديدي سراغ‌مان بيايد كه خودمان هم از آن بي‌خبريم. اينجا با هم مي‌خواهيم ببينيم كه تا چه حدي در مورد لاغر‌تر شدنمان با قرص و دارو به راه درست مي‌رويم و تا چه حدي اشتباه مي‌كنيم.
مراسم عزاداری اربعین حسینی(ع) با حضور پرشور هیأت‌های دانشجویی (1393/09/22)
چه زمانی باید نه بگوییم ؟
احتمال زیاد شما هم جزو افرادی هستید که احساس می‌کنید کارهای زیادی برای انجام دادن دارید ولی وقت شما این اجازه را به شما نمی‌دهد، صرفنظر از توانایی ما در مدیریت زمان همه با هر توانایی روزی به این نتیجه می‌رسند که زمانی که در اختیار دارند کفاف برنامه‌های موجود در ذهنشان را نمی‌دهد و در این نقطه بایستی شما نه گفتن را آغاز کنید.
تعداد صفحات : 103
تمریناتی مفید برای تمرکز بیشتر! ئ