تمریناتی مفید برای تمرکز بیشتر!
فردی که تمرکز حواس دارد، میتواند افکار سازنده داشته باشد و جلوی فکرهای مخرب را بگیرد. حتی باهوشترین افراد هم بدون قدرت تمرکز نمیتوانند کاری از پیش ببرند.
اگرشما از آن دسته افرادی هستید که نمیتوانند افکارشان را به مدت طولانی روی یک مقوله متمرکز کنند نگران و دلسرد نشوید، زیــــــرا افراد بسیار کمی از عهده چنین چیزی برمیآیند. باید گفت با تمرین روزانه میتوانید بخوبی به این قدرت اعجابانگیز دست پیدا کنید.